Te proponemos esta deliciosa receta para preparar ensalada de arroz con verduras, muy fácil de elaborar y nutritiva!
Tiempo de elaboración 25 minutos.
Ingredientes para la ensalada de arroz
- 1 taza de arroz (recomendamos basmati)
- 1/4 taza de zumo de limón fresco
- 4 cucharadas de aceite de Oliva Premium
- 1 1/2 tazas de maíz dulce
- 1 taza de pimiento verde
- 1 taza de cubitos de pimiento amarillo
- 1 taza de cubitos de calabacín
- 1 aguacate partido en cubitos
- 1/2 taza de cebolla en rodajas finas
- 1/2 taza de cilantro fresco picado
Elaboración de ensalada de arroz con Aceite de Oliva:
- Cocinar el arroz de forma habitual. Escurrir y enjuagar con agua fría.
- Batir el zumo de limón y 3 cucharadas de aceite en un tazón pequeño.
- Calentar 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio. Añadir el maíz, pimiento verde, pimiento amarillo, y el calabacín.
- Saltear hasta que las verduras estén tiernas, 6-7 minutos; ponerlas en un recipiente grande.
- Añadir el arroz, aguacate, cebolla, el cilantro, y el aderezo; revolver.
- Sazonar con sal y pimienta.
La de arroz es una de mis ensaladas favoritas pero esta que propones con clilantro y aguacate me llega muy adentro.
ResponderEliminarDe esta semana no pasa que haga una. ;)